Online persoonlijke trainings- of voedingscoaching
Personal Group Training
Persoonlijke begeleiding voor groepsles prijzen
Bekijk onderstaand onze lestypen en vraag je proefsessie aan!
Strength & conditioning
Strength and conditioning is dé training waarmee jij progressie gaat boeken op het gebied van kracht, spiermassa en conditie!
Het is de training waarin je echt uitgedaagd wordt om elke week een stap extra te doen en het maximale eruit te halen. We focussen ons op verschillende aspecten van kracht- en conditietraining en proberen je elke week een beetje sterker te maken in alles wat het leven op jouw pad gooit!
Deze training is door de individuele aandacht geschikt voor ieder niveau en kan worden geïntegreerd bij elk trainingsdoel.
| Maandag | 09.00 – 09.50 uur |
| 17.00 – 17.50 uur | |
| 19.00 – 19.50 uur | |
| Woensdag | 09.00 – 09.50 uur |
| 17.00 – 17.50 uur | |
| 19.00 – 19.50 uur | |
| Donderdag | 19.30– 20.20 uur |
| Vrijdag | 09.00 – 09.50 uur |
| Zaterdag | 09.00 – 09.50 uur |
Cross
De Cross Personal Group Training bestaat altijd uit een functionele warming up, een techniek en/of kracht kern om te eindigen met een korte intensieve workout.
Deze training combineert meerdere elementen om een leuke en variërende trainingservaring te ervaren! We gaan aan de slag met de basis lifts zoals de squat, deadlift en push/pull, maar ook met gewichtheftechnieken, conditionele vormen en nog veel meer. Als jij variatie, uitdaging, voldoening en lekker tot het gaatje gaan leuk vind in jouw training, dan is deze les zeker iets voor jou!
| Dinsdag | 19.00 – 19.50 uur |
| Vrijdag | 19.00 – 19.50 uur |
| Zondag | 09.00 – 09.50 uur |
Meijners op afstand
Niet woonachtig in de regio Wognum, Abbekerk, Nibbixwoud of Hoorn e.o.?
Geen probleem, alle diensten van Meijners Personal Training bieden we ook online aan.
Interesse voor online training of coaching? Meld je nu aan voor een kennismaking sessie’
© Copyright – Meijners Personal Training | KVK: 67853889 | BTW: NL218463212B01 | Westerspoor 2, 1687 AZ Wognum |
Privacy Statement | Algemene voorwaarden
