• Meijners Personal Training in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching
  • Meijners Personal Training in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching
  • Meijners Personal Training in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching

Personal Group Training


GRATIS PROEFLES

Personal Group Training

Persoonlijke begeleiding voor groepsles prijzen

Bekijk onderstaand onze lestypen en vraag je proefsessie aan!

Strength & conditioning

Strength and conditioning is dé training waarmee jij progressie gaat boeken op het gebied van kracht, spiermassa en conditie!

Het is de training waarin je echt uitgedaagd wordt om elke week een stap extra te doen en het maximale eruit te halen. We focussen ons op verschillende aspecten van kracht- en conditietraining en proberen je elke week een beetje sterker te maken in alles wat het leven op jouw pad gooit!

Deze training is door de individuele aandacht geschikt voor ieder niveau en kan worden geïntegreerd bij elk trainingsdoel.

Maandag09.00 – 09.50 uur
19.00 – 19.50 uur
Woensdag 19.00 – 19.50 uur
Donderdag19.30– 20.20 uur
Vrijdag09.00 – 09.50 uur
Zaterdag09.00 – 09.50 uur

Cross

De Cross Personal Group Training bestaat altijd uit een functionele warming up, een techniek en/of kracht kern om te eindigen met een korte intensieve workout.

Deze training combineert meerdere elementen om een leuke en variërende trainingservaring te ervaren! We gaan aan de slag met de basis lifts zoals de squat, deadlift en push/pull, maar ook met gewichtheftechnieken, conditionele vormen en nog veel meer. Als jij variatie, uitdaging, voldoening en lekker tot het gaatje gaan leuk vind in jouw training, dan is deze les zeker iets voor jou!

Dinsdag19.00 – 19.50 uur
Vrijdag19.00 – 19.50 uur
Zondag09.00 – 09.50 uur
Meijners Personal Training in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching

Meijners op afstand

Niet woonachtig in de regio Wognum, Abbekerk, Nibbixwoud of Hoorn e.o.?
Geen probleem, alle diensten van Meijners Personal Training bieden we ook online aan.

Interesse voor online training of coaching? Meld je nu aan voor een kennismaking sessie’

  • Online persoonlijke trainings- of voedingscoaching
  • Complete begeleidingsprogramma
  • Heldere weergave van jouw vooruitgang.
  • Plan jouw cardio- en krachttrainingen, dagelijkse activiteiten en/ of teamsport.
  • Voedingsbegeleiding op maat, of het nou is voor afslanken, presteren of aankome
  • Laat je ook motiveren door uitdagingen, competities en ranglijsten.
Call Now Button